🦹PHẦN 2: ĐỪNG NHÌN MẶT MÀ BẮT HÌNH DONG🧌
Sau 3 tuần luyện tập với Học viên 1975 Lang Quiêm mà hạ có 0.5kg, ban đầu cân nặng 65.5kg chỉ cao 1.62m.
Thầy nói SK tăng nhiều và lên 20p luyện tập/buổi, riêng ở nhà tự tập và phơi nắng day ấn huyệt 2 buổi nữa thì coi như 60p/ngày, có ý chí cao và cải thiện phục hồi Sức khỏe rõ rệt.
Thầy nói cố xuống thêm 1kg -1.5 kg nữa cho an toàn rồi học Đồng tử công nâng tạ. Thầy chỉ ăn uống trái cây nước ép và giảm thịt cá đạm 3 bữa chánh chỉ còn 80%, thực dưỡng ngon lành thì sau 3-4 ngày còn 64kg.
Buổi đầu tập Đồng tử công sau khi Đả công thì thật là Bất ngờ vì lần đầu nâng tạ 2kg nhẹ nhàng êm ru, lần 2 đòi lên 1kg nữa là 3 kg vẫn êm.
Thầy nói tập chậm thôi hàng ngày lên vừa đủ kí cho tới 10% trọng lượng cơ thể thì bắt đầu học Lý thuyết, Thực chiến.
Thật là nhanh khi 2 tuần sau Lang Quiêm đã lên 6.5kg là hết số tạ Thầy đưa cho. Thằng nhóc bắt đầu biểu tình và sung mãn.
Thầy cho tập Video call 1 tuần vì HV nói là em ở Q8 xa 15km chạy mất 40p về cũng vậy, mất cả tiếng rưỡi nên xen kẽ Video call cho tiện và tuần học 1 buổi Trực tiếp.
Thì trong 1 tuần Thầy cho tập Đồng tử công tăng số lần lắc 10-15-20-25-30 với cách tập tăng sức bền và thời gian 25p/buổi rồi học Lý thuyết cuối buổi rất OK.
Thầy hỏi Thực chiến tới đâu thì nói em bị lạnh chân tay phải đeo vớ trong phòng ngủ máy lạnh nên Thực chiến có 2p là xuất tinh sớm 
bỏ chạy ra phòng khách
Thầy nói : “Vậy sao không nói Thầy cái vụ Hàn khí, dương hư nặng vậy❓”. Lang Quiêm nói mấy năm nay bị nặng, 2 tháng nay tập Nội đan khí công và Nam Khí Công của Thầy được như vậy là mạnh dữ lắm rồi.
Chờ phần 3 nha…
